Prevención y control de las enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos. Son la principal causa de defunción en todo el mundo.
Las enfermedades cardiovasculares afectan en mucha mayor medida a los países de ingresos bajos y medianos: más del 80% de las defunciones por esta causa se producen en esos países.
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17,3 millonesde personas murieron por enfermedades cardiovasculares en 2008.
¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?80%de los infartos de miocardio y de los AVC prematuros son prevenibles.
Evitar un infarto de miocardio o un AVC23,3 millonesde personas podrían morir por ECV en 2030.
Nota descriptiva acerca de las ECVMensajes fundamentales para proteger la salud cardíaca
- El consumo de tabaco, una dieta malsana y la inactividad física aumentan el riesgo de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
- La realización de actividad física durante al menos 30 minutos todos los días de la semana ayuda a prevenir los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.
- Comer al menos cinco raciones de frutas y hortalizas al día y limitar el consumo de sal a menos de una cucharilla al día también ayuda a prevenir los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares.
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