饮食、身体活动与健康全球战略

缺乏身体活动:全球性的公共卫生问题

缺乏身体活动

2008年,全球15岁及以上成年人约有31%身体活动不足(男性28%,女性34%)。每年约有320万例死亡与缺乏身体活动有关。

2008年,世卫组织美洲区域和东地中海区域缺乏身体活动的流行率最高。在这两个区域,约50%的妇女身体活动不足,男性身体活动不足的比例在美洲区域是40%,在东地中海区域是36%。东南亚区域身体活动不足的流行率最低(男性15%、女性19%)。在所有世卫组织区域,男性的身体活动都多于女性,其中东地中海区域两性之间的差别最大。几乎所有国家都是男性身体活动多于女性。

缺乏身体活动的原因

目前身体活动不足部分上是由于空闲时间参与身体活动不足,工作和家庭活动中久坐不动的行为也越来越多。同样,人们更多使用“被动”交通方式,也导致身体活动减少。

进一步城市化带来的多种外部因素也可能导致人们不愿意参与身体活动,例如:

  • 暴力
  • 交通密集
  • 空气质量差、污染
  • 缺乏公园、便道和体育/娱乐设施。

需要落实针对整个人群的多部门、跨学科、适合各国文化的相关政策,以提高全球身体活动水平。

世卫组织会员国在WHA66.10号决议中商定了到2025年将缺乏身体活动情况减少10%的防控非传染性疾病全球自愿性目标。

相关链接

分享