التكميل المتقطع بالحديد وحمض الفوليك للنساء في سن الحيض

تُصنِّف منظمة الصحة العالمية عوز الحديد كأحد المخاطر الصحية العالمية العشرة، وتكون النساء في سن الإنجاب على وجه الخصوص عرضةً للإصابة بعوز الحديد نظراً لفقدهم الحديد أثناء فترة الحيض وافتقار أنظمتهم الغذائية إلى مادة الحديد المتوفرة.

وقد جرى العرف في المناطق التي يتجاوز فيها انتشار فقر الدم 40% على توصية النساء في سن الإنجاب بتناول مكملات الحديد مع حمض الفوليك بصفة يومية. ومع ذلك، تشير الدراساتُ الحديثة إلى أن تناول النساء في سن الإنجاب لمكملات الحديد وحمض الفوليك مرةً أو مرتين أو ثلاث مراتٍ أسبوعياً أو يوماً بعد يومٍ يُعتبرُ بديلاً فعالاً مأموناً مقبولاً لمكملات الحديد اليومية.

وتُوصي منظمة الصحة العالمية بالتكميل المتقطع بالحديد وحمض الفوليك كتدخلٍ من تدخلات الصحة العمومية لدى النساء في سن الحيض اللائي يعشن في مواقع يتسع فيها انتشار فقر الدم، بهدف تحسين تركيزات الهيموجلوبين ونسبة الحديد والحد من خطر الإصابة بفقر الدم.