Работа по снижению показателей гипертонии и числа инсультов на местном уровне в Японии

Maрт 2013 г.

Программы на уровне местных сообществ, включая регулярные проверки здоровья и кампании по стимулированию здорового образа жизни в целях укрепления здоровья, способствуют снижению показателей гипертонии и числа инсультов в Японии.

На протяжении большей части 20-го века инсульты были основной причиной смерти в Японии. Но с 1960-х годов, с тех пор как Министерство здравоохранения и социального обеспечения стало измерять показатели смертности от инсульта, рака и болезней сердца, количество инсультов уменьшилось более чем на 85%.

Добровольцы в области укрепления здоровья поддерживают усилия по профилактике и контролю повышенного кровяного давления
Группа добровольцев в области укрепления здоровья в городе Чикусей

Основной причиной инсультов является повышенное кровяное давление, или гипертония. Инсульт происходит в результате нарушения мозгового кровообращения. Отсутствие крови и, как следствие, кислородная недостаточность в сочетании с кровоизлиянием в мозг могут привести к смерти клеток мозга. Это, в свою очередь, может привести к инвалидности или смерти.

Риск инсульта с возрастом увеличивается, но инсульты могут происходить, и происходят, среди взрослых людей в любом возрасте.

Как же Японии удалось добиться такого значительного уменьшения количества инсультов среди своего населения?

Регулярные проверки здоровья

По мнению японских экспертов в области здравоохранения, этому способствовал целый ряд факторов. Одним из них было введение в 1961 году всеобщего здравоохранения и расширение медицинского обслуживания пожилых людей в 1982 году. Другим важным элементом стали разработанные Правительством программы по неинфекционным заболеваниям на уровне местных сообществ.

«Люди из групп высокого риска и старше 40 лет проходят на местном уровне бесплатный скрининг и получают соответствующие рекомендации в отношении здоровья».

Профессор Хироясу Исо
Медицинский факультет
Университет Осаки

«Наши исследования показывают, что регулярные проверки здоровья и рекомендации врачей и медицинских сестер в отношении здоровья на уровне местных сообществ являются ключевым элементом в борьбе с гипертонией и инсультом, — говорит профессор медицинского факультета Университета Осаки Хироясу Исо. — Особое внимание уделяется людям из групп высокого риска и людям старше 40 лет, которые проходят бесплатный скрининг и получают соответствующие рекомендации в отношении здоровья на уровне всего сообщества».

Здоровое питание и физическая активность

Работники здравоохранения и добровольцы регулярно посещают своих соседей средних лет и старше или звонят им по телефону, чтобы проинформировать их о предстоящих проверках здоровья. Они также напоминают людям, уже страдающим от повышенного кровяного давления, о необходимости принимать лекарства в соответствии с медицинскими предписаниями. Всем людям настоятельно рекомендуются регулярные физические упражнения и участие в совместных пешеходных прогулках.

Программы ориентированы на взрослых людей, членов их семей и детей школьного возраста, а также на ассоциации производителей пищевых продуктов и муниципальные службы здравоохранения. Целью является повышение осведомленности о необходимости здорового и сбалансированного питания и уменьшения потребления соленых продуктов, таких как мисо-суп и маринованные овощи, на основе руководящих принципов и рекомендаций ВОЗ. Организация рекомендует взрослым людям снизить уровень ежедневного потребления натрия до 2 г, что эквивалентно немногим менее одной чайной ложки (5 г) соли.

Летние кулинарные школы

Летние кулинарные школы помогают изменить привычки в питании родителей и детей.
Администрация города Чикусей

«Важным аспектом наших кампаний является сотрудничество со школьными учителями и владельцами ресторанов, — говорит Сатоши Уэно, руководитель Муниципального комитета образования в городе Чикусей, префектура Ибараки. — Особым успехом пользуются школы здорового питания, которые мы организуем в летнее время. И дети, и родители говорят нам потом, что они изменили свои привычки в приготовлении пищи и питании».

Рост продолжительности жизни

Ожидается, что к 2050 году 39% японцев будут старше 65 лет, в то время как численность населения уменьшится со 127 до 97 миллионов человек. Снижение показателей инсульта в значительной мере было связано с возрастанием уже и без того высокой ожидаемой продолжительности жизни в Японии. Ожидаемая продолжительность жизни девочки, рожденной в Японии сегодня, составляет 86 лет, а мальчика — около 80 лет.

На основе этого положительного опыта Правительство Японии надеется использовать такой же подход на уровне местных сообществ в отношении возросших показателей распространенности излишнего веса и диабета.

Отправить эту страницу