عشر حقائق عن النشاط البدني

يحتل الخمول البدني المرتبة الرابعة ضمن عوامل الاختطار المرتبطة بالوفيات التي تحدث على الصعيد العالمي.

يقف الخمول البدني وراء حدوث 6% من الوفيات التي تُسجّل على المستوى العالمي. ويأتي هذا العامل بعد فرط ضغط الدم (13%) وتعاطي التبغ (9%) ويعادل ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم (6%).

كما يمثّل الخمول البدني السبب الرئيسي الذي يقف وراء حدوث نحو 21% إلى 25% من حالات سرطاني القولون والثدي، و27% من حالات السكري، و30% من عبء المرض الناجم عن مرض القلب الإقفاري.