حتى متى يمكن إرضاع الطفل بإعطائه لبن الثدي ممّا يحقّق له الاكتفاء؟

سؤال وجواب على الإنترنت
تموز/ يوليو 2013

س: حتى متى يمكن إرضاع الطفل بإعطائه لبن الثدي ممّا يحقّق له الاكتفاء؟

ج: ينبغي الاقتصار على الرضاعة الطبيعية لتغذية الرضّع، أي تغذيتهم بلبن الثدي فقط، طيلة الأشهر الستة الأولى من حياتهم لضمان المستوى الأمثل من النمو والنماء والصحة. ويُعرّف مصطلح "الاقتصار على الرضاعة الطبيعية" بالامتناع عن إعطاء الرضّع أيّة أغذية أو مشروبات أخرى- حتى الماء- باستثناء لبن الثدي. غير أنّ ذلك المفهوم يجيز إعطاء الرضّع القطرات والمحاليل (الفيتامينات والمعادن والأدوية). والجدير بالذكر أنّ لبن الثدي هو الغذاء الأمثل لنمو الرضّع ونمائهم بطريقة صحية؛ كما أنّه عنصر أساسي من العملية الإنجابية له انعكاسات هامة على صحة الأمهات.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بضرورة البدء بإعطاء الرضّع أغذية مكمّلة إضافة إلى لبن الثدي عند بلوغهم الشهر السادس (180 يوماً). وينبغي أن تكون تلك الأغذية ملائمة، بمعنى أنّه ينبغي أن توفّر كمية كافية من الطاقة والبروتينات والعناصر الزهيدة المقدار كي تلبي احتياجات الطفل الغذائية وتضمن نموه بشكل جيد. وينبغي تحضير تلك الأغذية وإعطائها بطرق مأمونة للحد من مخاطر التلوّث. ويقتضي إطعام صغار الرضّع رعاية نشطة وتحفيز الرضيع لتشجيعه على الأكل.

ويُعد الانتقال من مرحلة الاقتصار على الرضاعة الطبيعية إلى مرحلة الاستخدام الكامل لأغذية الأسرة من الفترات التي يكون فيها الطفل سريع التأثّر. فتلك هي الفترة التي يعاني فيها الكثير من الرضّع من سوء التغذية، وهي التي تسهم كثيراً في زيادة انتشار سوء التغذية لدى الأطفال دون سن الخامسة في جميع أنحاء العالم. وعليه فإنّ من الضروري إعطاء الأطفال أغذية مكمّلة مناسبة وكافية لضمان الانتقال، على نحو سليم، من مرحلة لبن الثدي إلى مرحلة الاستخدام الكامل لأغذية الأسرة.

مقادير الأغذية التي ينبغي إعطاؤها


العمر البِنية التواتر المقدار في كل وجبة
اعتباراً من 6 - 8 أشهر البدء بالثريد والطعام المهروس جيداً ثم أغذية الأسرة المهروسة مرّتان إلى ثلاث مرات في اليوم إضافة إلى رضعات طبيعية متكرّرة ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة مملوءة ثم زيادة المقدار تدريجياً ليبلغ نصف كوب سعته 250 ميليلتراً في كل وجبة
9 أشهر- 11 شهراً الأغذية المقطّعة قطعاً صغيرة أو الأغذية المهروسة ، والأغذية التي يمكن للرضيع التقاطها بيده 3 وجبات بالإضافة إلى وجبة صغيرة واحدة بين الوجبات العادية إضافة إلى رضعات طبيعية نصف كوب/طاس بسعة 250 ميليتراً
12- 23 شهراً أغذية الأسرة، مقطّعة أو مهروسة حسب الاقتضاء 3 وجبات بالإضافة إلى وجبتين صغيرتين بين الوجبات العادية إضافة إلى رضعات طبيعية ¾ كوب/طاس مملوء سعته 250 ميليلتراً

ملاحظة: في حالة عدم اعتماد الطفل على الرضاعة الطبيعية في تغذيته، يجب إعطائة بالإضافة إلى ذلك 1-2 كوباً من الحليب يومياً و1-2 وجبة أضافية يومياً.

شارك