Santé mentale

Apprentissage de la relaxation dans la prise en charge de la dépression

Question 5: La relaxation est-elle préférable au traitement habituel (plus efficace/aussi sûre que celui-ci) chez les adultes souffrant d’un épisode/trouble dépressif?

  • Population: adultes souffrant d’un épisode/trouble dépressif
  • Interventions: apprentissage de la relaxation
  • Comparaison: traitement habituel
  • Résultats:
    • gravité des symptômes après l’intervention;
    • fonctionnement après l’intervention;
    • gravité des symptômes lors du suivi à 6 mois jusqu’à 12 mois;
    • effets secondaires (y compris la tolérabilité).

Recommandation

L’apprentissage de la relaxation doit être envisagé comme traitement chez les adultes souffrant d’un épisode/trouble dépressif. Dans la dépression modérée à sévère, cette intervention doit être envisagée en tant que complément aux antidépresseurs ou à des traitements psychologiques brefs et structurés.
Niveau de la recommandation : NORMAL

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