Actividad física
Pregunta 6. El consejo de realizar actividad física ¿es mejor [más eficaz o igualmente inocuo] que el tratamiento corriente de los adultos que sufren un episodio depresivo o depresión que llevan una vida sedentaria?
- Población: adultos que sufren un episodio depresivo o depresión
- Intervenciones: recomendación de desplegar actividad física.
- Comparación: el tratamiento corriente
- Resultados:
- gravedad de los síntomas después de la intervención
- funcionamiento después de la intervención
- gravedad de los síntomas en las visitas de control entre 6 y 12 meses después
- efectos adversos (incluida la tolerancia).
Recomendación
Como parte del tratamiento se debe aconsejar la realización de actividades físicas a los adultos que sufren un episodio depresivo o depresión y llevan una vida sedentaria. En la depresión moderada o grave, esta intervención se debe considerar como suplemento de los medicamentos antidepresores o la psicoterapia estructurada breve.
Solidez de la recomendación: ORDINARIA