Iniciativa Liberarse del Tabaco

Dejar el tabaco

Dejar el tabaco no es fácil, ya que la dependencia es un conjunto de fenómenos conductuales, cognitivos y fisiológicos. Muy pocos consumidores de tabaco pueden dejar el hábito con éxito al primer intento. Pero existen indicios sólidos de que puede lograrse. Desde libros y consejos para dejar de fumar hasta medicamentos con receta, existen muchas formas eficaces de dejar el tabaco.

Tratamiento de la dependencia del tabaco

El apoyo con fundamento científico para dejar el tabaco incluye métodos desde el simple consejo médico a la farmacoterapia, junto con libros y consejos para dejar de fumar.

Los efectos benéficos principales de dejar de fumar

Todos los fumadores que abandonan el tabaco obtienen beneficios inmediatos y a largo plazo.

El cuerpo del fumador

Observe los efectos del tabaco sobre su salud.

Los sistemas sanitarios y los profesionales de la salud

Los profesionales de la salud pueden ser decisivos para ayudar a las personas a cambiar su comportamiento, en particular a abandonar el consumo de tabaco.

Ofrecer ayuda para dejar el hábito

La mayoría de los consumidores de tabaco son adictos a la nicotina, y les resulta difícil dejarla por iniciativa propia.

Contacto

Iniciativa Liberarse del Tabaco
OMS Enfermedades no transmisibles y salud mental
20 Avenue Appia
1211 Ginebra 27
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E-mail: tfi@who.int