Пандемия COVID-19 кардинально изменила жизнь многих семей в Европейском регионе ВОЗ. Общие карантины, ограничения и чрезвычайные меры изменили наш рацион питания, режим физической активности и многие другие повседневные привычки, которые непосредственно связаны с нашим благополучием. Данные, представленные в новом информационном бюллетене ЕРБ ВОЗ, позволяют оценить как положительные, так и отрицательные последствия пандемии COVID-19 для здоровья населения в Европейском регионе ВОЗ с особым вниманием к здоровью детей школьного возраста.
Вывод первый: люди стали чаще готовить еду дома
Кризис принес один положительный результат: больше семей стали регулярно готовить еду в домашних условиях. Поскольку связанные с COVID-19 ограничения вынуждали людей большую часть времени проводить дома, кухня стала своего рода центром, объединяющим семьи.
Примерно 30% семей стали готовить еду дома, что позволило им лучше контролировать используемые ингредиенты.
"Домашняя еда обычно содержит меньше трансжиров, сахара и соли по сравнению с готовыми блюдами из супермаркета или блюдами, которые мы заказываем в службах доставки. Поэтому приготовление пищи дома – это отличный способ улучшить наш рацион питания, что, в свою очередь, может помочь нам снизить риск развития неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак", – объясняет д-р Kremlin Wickramasinghe, региональный советник ЕРБ ВОЗ по вопросам питания, физической активности и ожирения.
Сейчас, в период после пандемии COVID-19, нам необходимо найти способ закрепить эту здоровую тенденцию. Страны могут и далее содействовать выбору в пользу здоровых альтернатив, принимая законы, которые повышают доступность фруктов и овощей, а также вводя налоги на напитки с высоким содержанием сахара и проводя кампании по пропаганде здорового образа жизни".
"Домашняя еда зачастую не только более полезна, но и не столь дорога, что имеет большое значение для семей в нынешних условиях, когда многие люди вынуждены искать способы сокращения своих расходов", – добавил д-р Wickramasinghe.
Вывод второй: дети стали больше есть сладкого
К сожалению, пандемия также привела к появлению новых проблем у детей.
Каждый пятый родитель, принявший участие в опросе Европейской инициативы ВОЗ по эпиднадзору за детским ожирением (COSI), сообщил, что его дети стали употреблять больше сладостей, таких как конфеты, торты, мороженое и пирожные.
Более высокое потребление сахара связано с повышенным риском развития кариеса зубов и ожирения. Сахар дает детям энергию без обеспечения микроэлементов, необходимых для их оптимального роста и развития. Европейский регион ВОЗ столкнулся с эпидемией детского ожирения: в настоящее время каждый третий ребенок живет с этим патологическим состоянием, которое подвергает детей риску развития НИЗ в более позднем возрасте.
Вывод третий: уровень участия детей в активных играх снизился
Помимо всего прочего, из-за ограничений, введенных во время пандемии COVID-19, у детей было значительно меньше возможностей для занятий физической активностью и игр на свежем воздухе.
За этот период 30% детей стали менее физически активными и не смогли воспользоваться преимуществами для здоровья, обеспечиваемыми такими занятиями, как езда на велосипеде, игра в футбол или бег в парке.
Кроме того, в период общего карантина более 35% детей стали тратить больше времени на просмотр телевизора, видеоигры или социальные сети, что увеличило долю времени, проводимого ими за малоподвижными занятиями, и тем самым подвергло их большему риску развития избыточной массы тела и ожирения, а также усилило воздействие на них маркетинга нездоровых продуктов через цифровые СМИ.
В информационном бюллетене также рассказывается о негативном воздействии COVID-19 на психосоциальное благополучие детей, что может в дальнейшем сказаться на их образе жизни и поведении.
Сформировать более здоровые условия жизни после пандемии COVID-19
Этот информационный бюллетень был подготовлен Европейским офисом ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними. Данные были собраны в рамках шестого раунда инициативы COSI в период между 2021 и 2022 гг.
Эти данные дают важное представление о последствиях пандемии (как положительных, так и отрицательных) и о том, какое влияние она оказала на детей. Это одно из самых масштабных исследований такого рода. Сделанные выводы могут помочь странам лучше подготовиться к будущим чрезвычайным ситуациям и пандемиям.
"Выводы, сделанные нами по итогам пандемии COVID-19, подчеркивают важность проведения эффективной политики, направленной на улучшение продовольственной среды, поощрение физической активности и защиту здоровья и благополучия семей. Опираясь на эти выводы, мы можем работать над построением более здорового будущего для всех в период после пандемии, в соответствии с Европейской программой работы на 2020–2025 гг.", – сказал д-р Wickramasinghe.
"Это особенно важно для защиты здоровья групп, занимающих более низкое социально-экономическое положение, которые больше всего пострадали от негативных последствий пандемии", – также отметил он.
"Стратегические рекомендации, которые необходимо учесть в процессе работы над смягчением негативного воздействия COVID-19 на психосоциальное благополучие детей, включают проведение общедоступных мероприятий по укреплению психического здоровья/профилактике психических расстройств среди детей школьного возраста, расширение доступа к инициативам по поддержке семей и родителей, а также поиск возможностей для предоставления доступной психосоциальной поддержки на базе местных сообществ и учреждений первичной медико-санитарной помощи", – добавила д-р Ledia Lazeri, региональный советник по вопросам психического здоровья.