Coronavirus 2019 (COVID-19) : soins à domicile pour les familles et les aidants

Les personnes présentant un risque élevé de développer une forme grave de la COVID-19 ou d’en mourir peuvent avoir besoin de soins non praticables à domicile. Appelez votre prestataire de soins pour obtenir des conseils. Les personnes ci-après présentent un risque élevé :

• les personnes de 60 ans et plus ;
• les femmes enceintes de 35 ans et plus, qui sont obèses ou souffrent de maladies chroniques ;
• les personnes de tout âge atteintes de maladies chroniques (telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, rénales, métaboliques, neurologiques, hépatiques ou hématologiques chroniques) ; et
• les personnes immunodéprimées, notamment les personnes séropositives au VIH, les patients recevant une chimiothérapie ou des stéroïdes et les personnes atteintes de cancer.

Si vous faites partie d’un groupe à haut risque et que vous n’êtes PAS vacciné, vous risquez de développer une forme grave de la maladie et de mourir.

Si vous avez récemment été testé positif à la COVID-19, si vous présentez des symptômes bénins ET si vous courez un risque élevé de développer une forme grave de la maladie, contactez votre prestataire de soins. Des traitements efficaces peuvent vous être proposés.

Si une personne de votre foyer ne présente pas de risque élevé de développer une forme grave de la maladie, qu’elle est testée positive à la COVID-19 et ne présente aucun symptôme ou des symptômes bénins, elle peut généralement être soignée sans risque à la maison. Un guide rapide sur les soins à domicile pour les personnes infectées par le virus de la COVID-19 est disponible ici. Lorsque vous prenez soin des autres, n’oubliez pas de prendre soin de vous également. Portez un masque médical lorsque vous partagez un espace avec une personne atteinte de la COVID-19. Tout le monde doit suivre les mesures de prévention :

• Tenez-vous à au moins un mètre de distance du malade ;
• Ouvrez les fenêtres, lorsque c’est possible, pour faire entrer de l’air frais dans la chambre du malade ;
• Toussez ou éternuez dans le pli du coude ;
• Lavez-vous les mains fréquemment et
• Faites-vous vacciner dès que c’est votre tour.

Surveillez régulièrement les symptômes de la personne infectée par le SARS-CoV-2 et appelez immédiatement votre prestataire de soins si vous observez l’un des signes d’alerte ci-après :

• des difficultés à respirer ;
• des douleurs thoraciques ;
• un état confusionnel ;
• une perte d’élocution ou de motricité.

C’est difficile quand quelqu’un de proche est malade. Même si vous souhaitez probablement tenir compagnie à votre parent malade et le réconforter, il est important de limiter les risques de transmission de la COVID-19 aux autres membres de votre famille, dont vous-même. Pour les personnes présentant des symptômes légers ou modérés, la meilleure chose à faire est de leur fournir les soins dont elles ont besoin tout en gardant une distance de sécurité.

Tout d’abord, protégez la santé des autres membres du foyer.

La personne infectée par le virus de la COVID-19 doit (si possible) être isolée dans une pièce séparée, à l’écart des autres personnes du foyer. Dans la mesure du possible, fermez la porte de sa chambre afin d’empêcher l’air de se diffuser dans le reste de la maison. Si cela ne présente aucun danger, ouvrez les fenêtres et, si vous disposez d’un ventilateur, allumez-le dans la chambre du malade. Aucun autre visiteur ne doit être autorisé à entrer dans la maison lorsqu’un membre du foyer est infecté par le SARS-CoV-2. Suivez les directives nationales pour déterminer si les contacts proches doivent s’isoler à la maison.

S’il n’est pas possible d’isoler la personne infectée à votre domicile, essayez de placer les personnes risquant de développer une forme grave de la maladie dans un foyer où elles ne seront pas exposées à une éventuelle infection.

Si vous devez partager un espace du foyer avec une personne atteinte de la COVID-19, ouvrez les fenêtres pour faire entrer de l’air frais, sous réserve que cela ne présente aucun danger. La COVID-19 se propage facilement dans les endroits mal ventilés. En savoir plus sur la ventilation.

Deuxièmement, protégez la santé de celui qui s’occupe de la personne infectée par le virus de la COVID-19

Le plus souvent, le virus de la COVID-19 se propage quand une personne infectée est en contact étroit ou direct avec une autre personne. Si possible, une seule personne du foyer doit s’occuper de la personne infectée par le SARS-CoV-2.

De préférence, la personne choisie pour s’occuper du malade doit être en bonne santé et ne pas présenter de risque élevé de développer une forme grave. Le soignant doit se laver les mains avant ET après toute interaction avec la personne infectée par le virus de la COVID-19. Le soignant et la personne infectée doivent porter un masque médical chaque fois qu’ils se trouvent dans un même espace. Si possible, ouvrez les fenêtres lorsque le soignant se trouve dans la même pièce que la personne infectée par le SARS-CoV-2.

Restez à l’écoute de votre état général.

Les soignants et les autres personnes vivant sous le même toit qu’une personne infectée par le SARS-CoV-2 doivent porter une attention particulière à leur état de santé (même s’ils sont vaccinés ou s’ils sont prudents). En moyenne, les symptômes apparaissent sous cinq à six jours chez une personne infectée par le virus. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à quatorze jours.

Les symptômes peuvent différer. Surveillez l’apparition de symptômes de la COVID-19 chez les autres membres du foyer et chez vous-même : fièvre, toux, fatigue, perte de goût ou d’odorat, mal de gorge, douleurs musculaires ou douleurs diffuses dans le corps, maux de tête, écoulement nasal, perte d’appétit, nausées, diarrhée ou essoufflement, ou encore altération de l’état mental. Faites-vous tester si vous avez l’un de ces symptômes.

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes graves de la COVID-19 suivants :

• difficultés à respirer ;
• douleurs thoraciques ;
• état confusionnel ;
• perte d’élocution ou de motricité.

Pour les jeunes enfants, consultez immédiatement un médecin si vous remarquez l’un des symptômes suivants :

• forte fièvre
• respiration rapide
• léthargie ou absence d’interaction dans les périodes d’éveil
• difficulté à s’alimenter (incapacité à boire ou à téter)
• lèvres ou visage bleus

Si vous pensez avoir contracté la COVID-19 et que vous attendez les résultats d’un test, évitez autant que faire se peut tout contact avec autrui jusqu’à ce que vous sachiez si vous êtes infecté ou non.

Surveillez les signes avant-coureurs.

Restez attentif à l’évolution des signes et des symptômes d’une personne infectée par le virus de la COVID-19 dont vous avez la charge. Certains symptômes peuvent indiquer que des soins médicaux plus urgents sont nécessaires. Selon l’âge de la personne que vous soignez, ses symptômes peuvent varier. Les adultes peuvent sembler déshydratés, être essoufflés ou ressentir des douleurs thoraciques. Ils peuvent également se plaindre d’étourdissements. Les enfants peuvent soudainement sembler confus ou refuser de s’alimenter. Leur visage ou leurs lèvres peuvent devenir bleus. Les bébés peuvent être incapables de téter. Ces symptômes sont des signes avant-coureurs que des soins urgents sont nécessaires.

Si la personne que vous soignez présente l’un de ces signes, contactez immédiatement votre prestataire de soins.

Veillez à la propreté de votre environnement.

Toutes les surfaces et tous les articles ménagers touchés par la personne atteinte de la COVID-19 doivent être nettoyés et désinfectés au moins une fois par jour. Cette mesure s’applique notamment à la vaisselle, aux tasses et aux couverts.

La COVID-19 peut se propager lorsque de petites particules liquides sont expulsées par la bouche ou par le nez quand une personne infectée tousse, éternue, parle, chante ou respire. Ces particules liquides sont de différentes tailles, allant de grosses gouttelettes respiratoires à des aérosols plus petits.

Selon les données actuellement disponibles, le virus se transmet principalement entre des personnes qui sont en contact étroit les unes avec les autres, généralement à moins d’un mètre. Une personne peut être infectée lorsqu’elle inhale des aérosols ou des gouttelettes contenant le virus ou lorsque ces derniers entrent directement en contact avec ses yeux, son nez ou sa bouche. Le virus peut également être transmis dans des espaces intérieurs mal ventilés et/ou bondés, où l’on a tendance à rester plus longtemps, car les aérosols restent en suspension dans l’air ou se déplacent sur des distances supérieures à un mètre.

Le virus peut également se transmettre quand une personne qui vient de poser la main sur des surfaces contaminées se touche ensuite les yeux, le nez ou la bouche sans s’être lavé les mains.

Continuez d’appliquer les mesures de prévention.

• Tenez-vous à au moins un mètre de distance d’autres personnes ;
• Portez un masque bien ajusté sur la bouche et le nez ;
• Ouvrez les fenêtres ;
• Toussez ou éternuez dans le pli du coude ;
• Lavez-vous les mains fréquemment et
• Faites-vous vacciner dès que c’est votre tour.

Si votre enfant a été testé positif à la COVID-19, demandez conseil à votre professionnel de santé. Vous devez consulter immédiatement si un bébé est incapable de téter, ou si un enfant est incapable de boire, présente une forte fièvre, une respiration rapide, semble soudainement léthargique ou n’interagit pas lorsqu’il est éveillé, ou si son visage ou ses lèvres deviennent bleus.

Il est naturel de se sentir inquiet ou angoissé au sujet de la santé de votre enfant s’il est atteint de la COVID-19. Même si certains conseils en matière de soins à domicile s’appliquent aux enfants et aux adultes, il existe des considérations particulières pour les soins aux enfants.

Prendre soin de l’enfant infecté par le virus de la COVID-19

Il est naturel que les enfants soient angoissés et inquiets après avoir été testés positifs à la COVID-19. Soyez à l’écoute de leurs inquiétudes et aidez-les à comprendre pourquoi il est important qu’ils se reposent et se tiennent à distance des autres membres de la famille. Encouragez-les à se reposer, à s’hydrater et à manger sainement. S’ils sont assez grands, parlez-leur de la COVID-19 et donnez-leur des informations précises. Rassurez votre enfant en lui disant que sa santé et sa sécurité sont votre priorité absolue.

Soyez à l’écoute des besoins de votre enfant. Réfléchissez ensemble à des moyens de lui permettre de rester en contact avec les autres membres de la famille et ses amis. Faites en sorte que l’espace dans lequel l’enfant et la personne qui s’en occupe s’isolent soit aussi adapté que possible à l’enfant. Le jeu et l’apprentissage continuent de jouer un rôle important dans la vie d’un enfant. 

En savoir plus sur la façon d’aider les enfants à gérer le stress.

Limiter les contacts avec les autres

Le plus souvent, le virus de la COVID-19 se propage quand une personne infectée est en contact étroit ou direct avec une autre personne.

L’OMS recommande que les personnes infectées par le SARS-CoV-2 soient isolées dans une pièce séparée, à l’écart des autres membres du foyer. Toutefois, les enfants ne doivent pas être laissés seuls. Si possible, une seule personne du foyer, en bonne santé et ne présentant pas de risque élevé de développer une forme grave, devrait s’occuper de l’enfant malade. La personne désignée doit s’occuper de l’enfant en permanence et surveiller ses symptômes et son état de santé.

Le soignant doit porter un masque médical lorsqu’il s’occupe de l’enfant infecté et se laver les mains avant ET après toute interaction avec ce dernier. Si cela est possible et sans danger, veillez à ce que la pièce ou l’espace soit bien ventilé et ouvrez souvent les fenêtres. L’enfant atteint de COVID-19 doit porter un masque médical dans les espaces communs, à condition qu’il puisse le supporter.

Prévenir la transmission à d’autres personnes

Si c’est possible et sans danger, ouvrez les fenêtres pour faire entrer de l’air frais dans la pièce où se trouve l’enfant atteint de COVID-19. Lorsqu’il n’est pas possible de séparer l’enfant et la personne qui s’en occupe du reste de la famille, essayez d’en séparer les personnes présentant un risque élevé de développer une forme grave de la maladie.

Veillez à la propreté de votre environnement : Toutes les surfaces et tous les articles ménagers, tels que la vaisselle, les tasses et les couverts, touchés par l’enfant atteint de COVID-19 doivent être nettoyés et désinfectés au moins une fois par jour. L’enfant infecté doit utiliser de la vaisselle et des couverts différents des autres personnes.

Encouragez les membres du foyer à se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon ou avec un gel hydroalcoolique.

Surveillez l’enfant atteint de COVID-19 et les autres personnes

Le soignant et les autres personnes vivant sous le même toit qu’un enfant infecté par le virus de la COVID-19 doivent porter une attention particulière à leur état de santé (même s’ils sont vaccinés ou s’ils sont prudents). En moyenne, les symptômes apparaissent sous cinq à six jours chez une personne infectée par le virus. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à quatorze jours.

Le soignant et les autres personnes du foyer doivent surveiller l’apparition de symptômes de la COVID-19 : fièvre, toux, fatigue, perte de goût ou d’odorat, mal de gorge, douleurs musculaires ou douleurs diffuses dans le corps, diarrhée ou essoufflement. Faites-vous tester si vous présentez l’un de ces symptômes. 

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l’un des symptômes graves de la COVID-19 suivants :

• difficultés à respirer ;
• douleurs thoraciques ;
• état confusionnel ;
• perte d’élocution ou de motricité.

La personne qui s’occupe de l’enfant doit être attentive et surveiller régulièrement les symptômes de la COVID-19 chez l’enfant infecté et consulter immédiatement un médecin si elle remarque l’un des symptômes suivants :

• forte fièvre
• respiration rapide
• léthargie ou absence d’interaction dans les périodes d’éveil
• difficulté à s’alimenter (incapacité à boire ou à téter)
• lèvres ou visage bleus

Un oxymètre de pouls est un petit dispositif médical qui sert à mesurer le niveau d’oxygène dans le sang. Le taux d’oxygène d’une personne atteinte de la COVID-19 peut diminuer au point de mettre la vie du patient en danger. 

Pour mesurer le niveau d’oxygène dans le sang, on place généralement un oxymètre de pouls sur le doigt ou l’orteil du malade. L’utilisation de ce dispositif est indolore et ne prend que quelques minutes. Si votre prestataire de soins vous recommande d’utiliser un oxymètre de pouls, veillez à lire les instructions d’utilisation et à comprendre comment lire et interpréter les résultats, et communiquez-lui la valeur obtenue. Quand elle est mesurée et interprétée avec exactitude, la valeur donnée par un oxymètre permet de déterminer si et quand un patient atteint de la COVID-19 peut avoir besoin de soins urgents en structure de santé. En règle générale, une valeur inférieure à 90 % ou une tendance progressive à la baisse peuvent alerter sur la nécessité de procéder à un examen médical plus poussé. 

La plupart des cas de COVID-19 soignés à domicile n’ont pas besoin d’oxymètre de pouls. En savoir plus sur l’oxygène médical et les oxymètres de pouls.

Si les symptômes s’aggravent, contactez votre prestataire de soins immédiatement.

Certains symptômes peuvent indiquer que des soins médicaux plus urgents sont nécessaires. Selon l’âge de la personne que vous soignez, ses symptômes peuvent varier. Les adultes peuvent sembler déshydratés, être essoufflés ou ressentir des douleurs thoraciques. Ils peuvent également se plaindre d’étourdissements. Les enfants peuvent soudainement sembler confus ou refuser de s’alimenter. Leur visage ou leurs lèvres peuvent devenir bleus. Les bébés peuvent être incapables de téter. Ces symptômes sont des signes avant-coureurs que des soins urgents sont nécessaires.

Les personnes présentant des symptômes doivent rester isolées pendant dix jours au minimum après le premier jour d’apparition des symptômes, plus trois jours supplémentaires après la disparition des symptômes – lorsqu’elles n’ont ni fièvre ni symptômes respiratoires. 

Les personnes qui ne présentent pas de symptômes doivent rester isolées pendant dix jours au minimum après avoir été testées positives à la COVID-19.

Surveillez régulièrement les symptômes de la personne infectée par le virus et appelez immédiatement votre prestataire de soins si vous observez l’un des signes d’alerte suivants :

• difficultés à respirer ;
• douleurs thoraciques ;
• état confusionnel ;
• perte d’élocution ou de motricité.

Pour les jeunes enfants, consultez immédiatement un médecin si vous remarquez l’un des symptômes suivants :

• forte fièvre
• respiration rapide
• léthargie ou absence d’interaction dans les périodes d’éveil
• difficulté à s’alimenter (incapacité à boire ou à téter)
• lèvres ou visage bleus

L’OMS recommande la mise en quarantaine de quiconque ayant été en contact direct ou étroit avec une personne dont l’infection par le SARS-CoV-2 est suspectée ou confirmée. Dans la mesure du possible, les personnes n’ayant pas porté de masque médical ou d’équipement de protection individuelle dans le cadre des soins à un malade infecté par le virus doivent également s’isoler.

De nombreux pays et régions possèdent leurs propres politiques en matière d’isolement et de mise en quarantaine des personnes ayant été en contact avec un cas de COVID-19. Suivez les orientations du Ministère de la santé.

Non. Même si vous êtes vacciné(e), il reste important de suivre également toutes les autres mesures de précaution, car la vaccination ne protège pas complètement des infections ou de la possibilité de propager le virus si vous êtes infecté. L’OMS recommande de porter un masque et de suivre les mesures de prévention quand vous vous occupez d’une personne atteinte de la COVID-19, même si vous êtes vacciné(e).

Les vaccins contre la COVID-19 sont très efficaces contre les formes graves de la maladie et les décès. Néanmoins, certaines personnes pourront être infectées et tomber malades après s’être fait vacciner. Vous pouvez toujours contracter le virus et le transmettre à des personnes de votre entourage qui ne sont pas vaccinées.