Tu vas bien ?

Un geste simple mais appréciable qui peut aider à promouvoir notre santé mentale consiste à établir le contact avec la personne assise à côté de vous en lui posant cette question : « est-ce que ça va ? ».

Cette idée est au cœur de l’initiative des bancs de l’amitié, mise au point au Zimbabwe et soutenue par l’Organisation mondiale de la Santé, visant à mettre à disposition des espaces sûrs au sein de nos communautés permettant aux individus de communiquer. La « thérapie par la parole » peut aider les personnes qui souffrent d’affections telles que l’anxiété et la dépression.

Dans la perspective de l’organisation par le Qatar de la première Coupe du monde de la FIFA au Moyen-Orient en 2022, 32 bancs, représentant chacune des nations participant au tournoi de football le plus important du monde, ont été conçus par des artistes qataris locaux qui ont utilisé leur expérience s’agissant de surmonter les problèmes de santé mentale pour créer les œuvres exposées à Doha.

Les bancs symbolisent également notre objectif consistant à tirer parti du tournoi de 2022 pour promouvoir un changement positif durable à Doha et au-delà.

Installés dans des espaces publics, notamment dans l’enceinte du stade, ces 32 bancs représentent les nations participant à la Coupe du monde de la FIFA Qatar 2022. Leur emplacement a été choisi à dessein : en marchant jusqu’au banc, les personnes pourront également profiter des bienfaits partagés de l’exercice physique et de la santé mentale.

Alors, profitez de votre repos sur ce banc, et si vous en avez l’occasion, #REACHOUT à la personne à côté de vous et posez-lui la question « Est-ce que ça va ? ».