Безопасность жизнедеятельности в подростковом возрасте и юности

Советы и информация

• Пользуйтесь ремнями безопасности во время поездок на автомобиле, а также шлемом во время поездок на велосипеде или мотоцикле.
• Научитесь плавать, особенно в случае, если вы проживаете или играете вблизи глубоких водоемов.
• По возможности избегайте опасностей и конфликтных ситуаций.
• Попросите взрослого, которому вы доверяете, рассказать о способах бесконфликтного разрешения различных ситуаций.
• В случае, если вы столкнулись в насилием или злоупотреблениями, обратитесь за помощью ко взрослому, которому вы доверяете.
• Обратите внимание, что некоторые практики, например женское обрезание, могут представлять вред для здоровья.
• В случае, если вы испытываете глубокую тоску, беспокойство, истощение, бессилие или если вас посещают мысли о причинении себе вреда, обратитесь за помощью к работнику здравоохранения.