الصمم وفقدان السمع: فقدان السمع المرتبط بتقدم السن (الصمم الشيخوخي)

فيما يلي الحالات التي قد توحي بفقدان شخص ما سمعه:

• عادةً ما يطلب من الناس تكرار ما قالوه
• يرفع مستوى صوت الراديو أو التلفزيون
• يلقى صعوبات في متابعة المحادثات بين الناس في الأماكن الصاخبة
• يلقى صعوبات في فهم ما يُقال عبر الهاتف
• يلقى صعوبات في فهم المحادثات الجماعية
• يشعر برنين في أذنه (طنين الأذن)
• يلقى صعوبات في سماع الأصوات مثل جرس الباب أو المنبّه أو رنين الهاتف
• عادةً ما يتكلم بصوت مرتفع

ينبغي لك أن تفحص سمعك مرة كل سنة ولا سيما إذا كنت:

• تطلب من الناس تكرار ما قالوه في كثير من الأحيان
• عادةً ما تضبط مستوى صوت التلفزيون عند مستويات أعلى من المعتاد
• عادةً ما تفوتك أجزاء من المحادثات
• تشعر برنين في أذنك (طنين الأذن)
• يقول لك البعض إنك تتحدث بصوت عال.

لا يمكن عكس فقدان السمع المرتبط بتقدم السن لأنه ناجم عن تنكُّس الخلايا الحسية، وهو أمر يحدث مع تقدم العمر. ومع ذلك، يمكن تدبيره بشكل فعال باستخدام المعينات السمعية وغيرها من أجهزة التواصل.

رعاية أذنيك بشكل جيد واتّباع ممارسات الأذن والسمع الجيدة من قبيل:

• حماية أذنيك من الأصوات العالية أو الضوضاء؛
• عدم إدخال أي شيء في أذنيك غير الأدوية التي يصفها العامل الصحي؛
• التماس العلاج الطبي إذا كنت تعاني من مشكلة في الأذن من قبيل الألم أو الإفرازات؛
• تناول الأغذية الصحية وممارسة الرياضة من أجل تجنّب الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، واللذين يجعلانك عرضة لخطر الإصابة بفقدان السمع؛
• تجنّب تدخين السجائر.

عندما تتحدث إلى شخص مصاب بفقدان السمع، تأكّد مما يلي:

• أن تكون وجهاً لوجه معه
• تجنّب تغطية وجهك واحرص على أن تكون في مكان غير مظلم
• لا تتحدث معه وأنت تأكل
• تحدّث بصوت عال وواضح، ولكن لا تصرخ
• انتبه إلى طريقة نُطق الكلمات
• قلّل من ضوضاء المكان إلى أدنى حد (من خلال إيقاف تشغيل التلفزيون أو الراديو مثلاً)